Für Motorik & Körpergefühl
Die Kinder lernen, sich bewusst zu bewegen, zu balancieren und ihren Körper besser zu steuern.
Fördert soziales Verhalten
Durch Spiele und Übungen in der Gruppe erleben Kinder Teamgeist, Rücksichtnahme und erste Regeln.
Macht stark im Kopf
Die Kinder lernen, Herausforderungen anzunehmen, auf sich zu vertrauen und mit Spaß Neues auszuprobieren.
Jeden Montag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:30 Uhr
BUDO ist ein Sammelbegriff für traditionelle japanische Kampfkünste, zu denen z.B. auch Judo gehört. In unserem Kindertraining werden spielerisch Grundlagen geschaffen – Bewegung, Gleichgewicht, Respekt und Zusammenarbeit. Es geht nicht um Kämpfen, sondern um Körpergefühl, Kontrolle und Werte wie Höflichkeit und Mut.
Unsere Budo-Minis (4–8 Jahre) entdecken spielerisch die Welt der Bewegung, des Miteinanders und des Mutes. Mit viel Spaß und kindgerechten Übungen legen wir die Basis für Konzentration, Körpergefühl und erste Werte des Judo – wie Respekt, Rücksicht und Fairness. Ab 8 Jahren können die Kinder dann in unsere Judo Jugend Gruppe wechseln: Dort bauen sie auf dem Gelernten auf, lernen neue Techniken, übernehmen mehr Verantwortung und haben die Möglichkeit, an Gürtelprüfungen und Wettkämpfen teilzunehmen.
Unsere Budo-Minis Trainer
Georg Schäfer
Engagiert sich seit vielen Jahren mit Herzblut für die Kleinsten im Budo-Minis-Training. Mit Geduld und Freude vermittelt er die Grundlagen des Budo und legt damit den Grundstein für die sportliche Zukunft unserer Jüngsten.
Sven Haas
Unser engagierter Jugend-BJJ- und Judo- Trainer sowie Schatzmeister – immer mit vollem Einsatz für unsere Kids, klarem Blick für Fairness und Technik, und dem Motto: „Fuck Points! Submission Only!“
Blick hinter die Kulissen
Gut zu wissen
Dein Outfit zum ersten Training
Für den Start reicht bequeme Sportkleidung – am besten eine lange Hose und T-Shirt. Einen Budo-Gi (Budo-Anzug) kann später über unseren Verein oder im Fachhandel erworben werden.
Keine Schuhe auf der Matte
Auf der Matte im Dojo wird immer barfuß trainiert, damit die Matten sauber bleiben. Für den Weg von der Umkleide zur Matte bitte Badeschlappen oder Hausschuhe mitbringen. Barfuß durch das Dojo zu laufen – und sei es nur auf die Toilette – ist aus hygienischen Gründen nicht erlaubt.
Getränke nicht vergessen
Am besten stilles Wasser in einer verschließbaren Flasche. Auf zuckerhaltige Getränke, Energy-Drinks oder Milchprodukte sollte vor und während des Trainings verzichtet werden – sie belasten den Magen und sind unpraktisch beim Sport.
Pünktlichkeit ist wichtig
Das Training beginnt mit einer Aufwärmphase, die Verletzungen vorbeugt und den Körper vorbereitet. Außerdem lernen Kinder durch Pünktlichkeit Struktur und Verantwortung. Wer zu spät kommt, stört den Ablauf und verpasst wichtige Teile des Trainings.
Schmuck & Uhren ablegen
Schmuck (auch kleine Ohrringe, Ringe, Armbänder, Uhren oder Kettchen) muss vor dem Training komplett abgelegt werden – vor allem aus Sicherheitsgründen. Auch Haarspangen aus Metall oder harte Haarreifen sind tabu. Lange Haare sollten mit einem weichen Haargummi zusammengebunden werden.
Regelmäßigkeit bringt Erfolg
Regelmäßiges Training (mindestens 1x pro Woche) ist wichtig, um Techniken zu festigen, die Gruppe kennenzulernen und Fortschritte zu machen. Kinder, die konstant trainieren, gewinnen nicht nur an Fitness und Technik – sie werden auch selbstbewusster, ausgeglichener und lernen, dranzubleiben.
Auch an hygiene denken
Sauberkeit ist im Budo besonders wichtig, weil wir engen Körperkontakt haben. Dazu gehören frisch gewaschene Trainingskleidung, saubere Füße und Hände, kurz geschnittene Finger- und Fußnägel. So vermeiden wir Verletzungen, Hautprobleme und zeigen Respekt gegenüber unseren Trainingspartnern.
Fragen oder Unsicherheiten bitte ansprechen
Unsere Trainerinnen und Trainer nehmen sich gerne Zeit für Eltern und Kinder – egal ob es um Trainingsinhalte, Kleidung, Prüfungen oder persönliche Themen geht. Offene Kommunikation ist für uns genauso wichtig wie ein respektvoller Umgang auf der Matte.